孙瑞雪教育机构
微信二维码

扫描添加

首页 > 新闻动态 > 教师园地 > 孩子在幼儿园不愿意睡午觉,有妙招吗?

孩子在幼儿园不愿意睡午觉,有妙招吗?点击:478次


640.webp (11)_副本.jpg



我不想睡午觉



文丨梁永玉  广州市白云区孙瑞雪实验幼儿园

文中孩子均为化名


“我不想进卧室,我不想睡午觉,呜呜呜……”午餐时间,我洗手准备进入餐厅时,听见一个孩子的哭声。伴随着哭声,我看到了乐乐,一个快三岁的新孩子,正在餐厅外大哭。


好的,乐乐,不进卧室是可以的,不午休也是可以的。”班上的杨老师一边轻抚着乐乐的后背,一边用温和的声音说道。


“呜呜呜,我不想进卧室,我不想睡午觉,我不想进卧室……”乐乐并没有因为老师的话而缓解了自己的焦虑,依旧一边说着类似的话,一边焦虑地大哭。


看到这样的情形,我建议老师先陪乐乐到户外走一走,缓解他的情绪。于是,老师就陪伴着乐乐到户外调整情绪。大约30分钟后,乐乐的情绪平静了下来,在老师的餐厅吃完午餐后(因为乐乐不愿意到幼儿餐厅用餐),老师说要上洗手间,乐乐就和老师一起到三楼的洗手间。


当到达三楼楼梯口时,乐乐突然停下来不走了,看着卧室,又开始出现了紧张和不安。此时,老师发现了他的不安,蹲下来对他说:“乐乐,你是担心老师要把你带到卧室吗?如果你不想进卧室,是可以的。

乐乐小声地说:“我不想进卧室。”

“好的。”听到老师这样说了后,乐乐的不安缓解了下来,继续跟随老师往上走。


640.webp (12)_副本.jpg



在接下来的大半个月里,每天快要吃午餐的时候,乐乐都会大哭,表示“不想吃午餐,不想进卧室。”每次老师都给他同样的回答,某天的中午,我突然发现乐乐不哭了,很平静地进入餐厅用餐。


等到我用餐结束后,发现乐乐在他们班卧室的门口,时而靠近门口一点,又迅速地离远一些,在门口来回走动。我知道,他正在用这样的方式,慢慢地让自己感觉卧室的存在,慢慢地开始接纳卧室的空间,只是他还没有完全能接纳,所以在一步一步地调整着自己。


又过了约一个星期,有一天中午,我检查卧室时,发现乐乐也在卧室里了,只是他一直跟随着老师,偶尔在自己的床上坐一下,始终不躺下来。不过对此,我并不担心,我知道,他已经接纳了卧室的存在,也会接纳午休这件事情。


事实上,在幼儿园里,新孩子不愿意午休,不愿意用餐的情况非常普遍,孩子在适应幼儿园环境时,卧室通常是最后一个适应的场所。我时常在思考,为什么孩子会对午休有这么大的压力?


640.webp (13)_副本.jpg



我分析了一下,原因可能是:


01

成人在养育孩子的过程中,因为个人的成长经验或其他一些原因,在睡觉的事情上,没有理解与尊重孩子的意愿。一部分的成人认为午休很重要,对身体发育好,基于这样的原因,成人会要求甚至强迫孩子午休。


有的家长或老人在养育孩子的过程中,对孩子午休或早点睡觉有着自己的期待。因为孩子睡着后,成人就可以有自己的时间做点自己的事情了,所以会想方设法地让孩子早早睡觉。当成人以这样的方式来面对孩子睡觉的问题时,就会给孩子造成对午休的压力甚至恐惧。


02


卧室的环境与家庭的卧室有很大的差距。幼儿园是一个公共的环境,卧室环境与家里的卧室有很大的差异。与此同时,还有那么多不熟悉的孩子,这对于新孩子来说,在心理上是一个巨大的考验,因此新孩子会表现出来对卧室的压力,不愿意进卧室。


乐乐在适应这个环境的过程中,因为老师对于孩子的理解和尊重,帮助孩子释放了自己对于卧室的压力,帮助孩子从心理上经历了接纳的过程。


当这个过程完全是由孩子自己去体验后,孩子会真正接纳这件事情,生命有了一个新的成长。




中国禁毒数字展览馆