你想改变和父母的相处模式？

你期待走出童年创伤，更好地与自我拥抱？

你渴望拥有更好的亲密关系，互相支持、依靠又彼此独立？

你希望与孩子建立最适合自己的亲子关系与亲子沟通？

你会因为教育的问题在家庭中感觉不到支持吗？

你会因为孩子而频繁地与伴侣发生冲突吗？

你认为关系是很麻烦的事情，而不是带给你滋养的礼物？

你察觉到自己对待孩子的方式复制了父母对待你的方式？

你知道有许多的身体疾病都在健康的关系中得到了疗愈吗？

关系，如同一座花园，需要细心长久地照料。

健康的花园充满能量，生机盎然；健康的关系也一样，可以滋养每一个人，让彼此都有空间成长、茁壮。

我们通常会付出巨大的努力为事业打拼，为家庭承担，却很少愿意为提升关系的品质而花费时间和精力。

然而，我们痛苦的最大来源正是关系的不和谐，这也包括我们与自己的关系。

回想一下，

我们有多久没有好好地照顾自己的内